Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao, tác hại của tia UV và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của trẻ nhỏ. Sau đây là những mẹo chăm sóc da cho trẻ em giúp bố mẹ an tâm hơn.
1. Giữ cho da luôn đủ nước
Lí do: Trẻ nhỏ thường khó uống nước, nên cần bổ sung các loại nước có hương vị để kích thích việc uống nước, đồng thời cung cấp dưỡng chất và bảo vệ da.
Gợi ý:
- Cho trẻ uống nước chanh, nước dừa hoặc nước trái cây như dâu tây, bạc hà.
- Khuyến khích ăn trái cây và rau củ giàu nước như dưa hấu, dưa chuột để duy trì cơ thể nhẹ nhàng, năng động.
2. Mặc quần áo với chất vải thoáng khí
Lí do: Giúp trẻ thoải mái, mát mẻ và khô ráo.
Gợi ý: Chọn quần áo rộng rãi, vải thoáng khí như bông hoặc lanh.
3. Để trẻ chơi trong nhà
Lí do: Trẻ không nên phơi nắng quá nhiều để tránh tác hại của tia UV.
Gợi ý: Chỉ nên cho trẻ ra ngoài vào sáng sớm, chiều muộn hoặc buổi tối, và luôn thoa kem chống nắng phù hợp.
4. Tắm rửa thường xuyên
Lí do: Khi trẻ nghịch bẩn và ra nhiều mồ hôi, cần tắm 2 lần/ngày để giữ vệ sinh.
Gợi ý: Dùng dầu gội nhẹ nhàng, không chứa chất độc hại, paraben hoặc sulphates. Nên chọn sữa tắm từ lô hội hoặc dừa để tránh làm khô da.
Kết luận: Một mùa hè nữa lại đến, làn da của chúng ta lại sắp phải đối diện với nhiều vấn đề khiến nó dễ bị tổn thương, xuống cấp như tia UV cường độ cao, khói bụi ô nhiễm, nhiệt độ cao… Nên chúng ta cần thực hiện cách chăm sóc da mùa hè đúng cách để làn da của trẻ luôn rạng ngời.
Người viết: Hồ Thị Thu Hương
Tài liệu tham khảo:
6 mẹo chăm sóc da mùa hè hàng đầu cho trẻ, https://vov.vn/suc-khoe/6-meo-cham-soc-da-mua-he-hang-dau-cho-tre-post949660.vov