Kĩ năng thích nghi được hiểu đơn giản là khả năng thích ứng đủ nhanh và tốt trước sự biến động, thay đổi của hoàn cảnh, môi trường ảnh hưởng trực tiếp đối với trẻ.
Trẻ em cần được trang bị kĩ năng thích nghi để phù hợp hơn với nhịp sống hối hả và vội vàng như hiện nay. Trẻ có kĩ năng thích nghi sẽ nắm bắt được những cơ hội cũng như dễ dàng hơn trong việc ứng phó với những biến động bất ngờ. Bố mẹ có thể áp dụng những phương pháp nào để hỗ trợ cho việc tăng cường khả năng thích ứng với những thay đổi của môi trường xung quanh ở trẻ?
Cách rèn luyện kĩ năng thích nghi với hoàn cảnh sống mà cha mẹ nên trang bị cho trẻ
Tạo cho trẻ thói quen suy nghĩ và làm việc độc lập: Ngay từ nhỏ, ba mẹ nên tập cho trẻ tính tự lập trong suy nghĩ, hành động và sinh hoạt hàng ngày. Thay vì bao bọc quá mức, hãy để trẻ trải nghiệm, đối mặt với thử thách và tự giải quyết vấn đề. Điều này giúp trẻ tự tin, linh hoạt và thích nghi tốt với môi trường luôn thay đổi. Hãy khuyến khích trẻ suy nghĩ về hậu quả từ quyết định của mình và thường xuyên cho trẻ cơ hội lựa chọn, từ đó phát triển khả năng tư duy độc lập, kể cả trong những tình huống phức tạp sau này.
Giáo dục trẻ biết cách biết chấp nhận những sự thay đổi của cuộc sống: Thay đổi có thể gây lo lắng, nhưng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Hãy giúp trẻ hiểu rằng thay vì sợ hãi hay né tránh, nên học cách chấp nhận và thích nghi. Khi biết bình tĩnh đón nhận thay đổi, trẻ sẽ dần phát triển khả năng đối mặt và tìm ra hướng giải quyết hiệu quả.
Giúp trẻ chủ động hơn trong học tập: Rèn luyện tính chủ động tìm tòi, học hỏi giúp trẻ nâng cao khả năng thích nghi và phát triển toàn diện. Sự chủ động không chỉ mang lại hiệu quả trong học tập mà còn tạo nền tảng vững chắc cho công việc sau này. Trong xã hội hiện đại, lối học thụ động sẽ khiến trẻ gặp khó khăn trước những đổi mới. Ba mẹ có thể giúp con chủ động hơn bằng cách khuyến khích tư duy phản biện, phát triển kỹ năng đọc hiểu và hướng dẫn con tự quản lý thời gian học tập.
Chuyên viên chuyên môn Hồ Thị Thu Hương
Tài liệu tham khảo
Dạy trẻ kĩ năng thích nghi với thay đổi của môi trường sống, https://www.issp.edu.vn/vi/ky-nang-thich-nghi/